Tijd voor beweging! Dat kan met de AlterG. Ook als lopen even lastig gaat. De AlterG is een unieke anti-zwaartekracht loopband waarin je vrijwel gewichtloos bent. Dat geeft je de mogelijkheid om te lopen en rennen zonder dat je spieren en gewrichten belast worden. Deze technologie, ontwikkeld door Nasa, biedt senioren, revalidanten en sporters een unieke manier van bewegen, trainen of revalideren!
Fysio Gorredijk is de enige praktijk in Friesland met de AlterG!
AnnyBewegingscoach
Hoe werkt het?
Met de AlterG kun je jouw lichaamsgewicht tot tachtig procent reduceren. Dat maakt het mogelijk na een blessure of operatie weer snel in beweging te komen. Camera’s en sensoren in de loopband registreren hoe je loopt.
Ook bijzonderheden, zoals een asymmetrisch looppatroon, kunnen worden opgemerkt. De AlterG was al bekend onder revaliderende topsporters, maar blijkt ook voor fysiotherapeuten en (recreatieve) sporters een doeltreffend instrument.
Wanneer zelfstandig lopen niet gemakkelijk meer gaat en de angst om te vallen groter wordt, kun je kiezen voor een rollator of rolstoel. Een andere optie is het vertrouwen in je lichaam terugwinnen. De AlterG is een uitkomst voor kwetsbare ouderen die niet goed meer durven te lopen. In de unieke anti-zwaartekracht loopband krijgen zij niet alleen het vertrouwen terug, maar werken ze tegelijk aan een stuk spierkracht en conditie. Dit alles heeft een positief effect op hun welzijn. Met de AlterG kunnen zij weer stappen zetten, letterlijk en figuurlijk.
Ook kan de AlterG een eerste aanzet zijn voor mensen met overgewicht of COPD. Zij kunnen op een uiterst rustige manier in beweging komen en conditie opbouwen.
De AlterG wordt ook gebruikt bij revalidatie na een blessure of operatie. Gaat de revalidatie niet volgens verwachting of duurt het je te lang? De AlterG staat garant voor een snel revalidatietraject. Doordat je lichaamsgewicht tot tachtig procent kan worden ondersteund, kun je eerder beginnen met bewegen. Je kunt de belasting geleidelijk opbouwen waardoor je sneller weer pijnvrij kunt lopen. Ook de conditie houd je zo mooi op peil. De AlterG is een mooie opstap naar regulier trainen, waarbij je langzaam je oude ritme weer terugkrijgt!
Senioren en revalidanten die gebruik maken van de AlterG worden begeleid door een fysiotherapeut.
Wil jij de AlterG proberen? Maak gerust een afspraak!
Heb je een blessure opgelopen die je echt niet kunt gebruiken? Of wil je je sportprestaties verbeteren? De AlterG is ook voor sporters een geweldige trainingsmethode.
Vanwege de unieke technologie die je gewichtloos maakt, kun je op een veilige manier eerder starten met bewegen na een blessure. Ook wanneer je niet genoeg progressie merkt bij je herstel kan trainen in de AlterG de oplossing zijn. Door de ondersteuning van je lichaamsgewicht train je zonder belasting van je spieren en gewrichten. Zo blijf je in beweging en houd je je spiermassa en conditie op peil.
Ook voor sporters die hun snelheid of techniek willen verbeteren zonder overbelast te raken, is de AlterG een perfect middel. Je kunt ervoor kiezen een aantal keren per week in de AlterG te trainen, of de AlterG te gebruiken als vervangende training naast je eigen trainingsprogramma.
Sporters krijgen bij Fysio Gorredijk een trainingsprogramma en kunnen na een eerste uitleg zelfstandig gebruik maken van de AlterG.
